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宝宝断奶有讲究
2019-09-16 14:16 来源:添宝儿

宝宝断奶有讲究
母乳是婴儿成长唯一最自然、最安全、最完整的天然食物。它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体,特别是母乳含有50%的脂肪,哺喂母乳的亲密接触和亲子关系可刺激婴儿脑部及心智发展,同时哺喂母乳又可促进母亲子宫收缩,保持良好身材,所以哺喂母乳是对宝宝和母亲都有很大益处。那么宝宝多久断奶适宜呢?以及宝宝不可过早断奶的原因是什么?
宝宝不可过早断奶原因
1、母乳喂养有利于婴儿健康成长
      母乳中特别是初乳,含有婴儿所需要的丰富营养,是任何乳制品不可替代的优质乳,婴儿能吮吸到母乳,对婴儿的健康成长是十分有益的。
2、母乳喂养方便快捷
      母乳喂养的好处实在多,不仅经济实惠,而且方便快捷,很适合婴儿少食多餐的需要。因为婴儿进食不像大人,定时定量,婴儿是喊吃就要吃,慢了就哭闹不止,且无规律,如果使用其它食品喂养,很难满足这些要求和条件,只有母乳喂养主能适应与满足。
3、母乳喂养有利于增强婴儿抵抗力、免疫力
      母乳中,尤其是初乳,含有大量的婴儿需要的抗生素,能抗感染。抗病者是其它任何乳制品、食物不可完全具备的,是母乳独有的。因此,婴儿吮吸了母乳,就增强了婴儿的抵抗力、免疫力,让婴儿少生病或不生病。
4、母乳喂养有利于婴儿消化和健康发育
      由于母乳具有多方面的优点,且营养均衡、配比最佳,是其它食品不具有或不完全具有的优点。因此,采用母乳喂养法,它有利于婴儿的消化,有利于促进婴儿健康发育,健康成长。
5、母乳喂养可降低减少婴儿过敏现象
      由于母乳干净、安全、无毒,无任何副作用,且拥有天然的抗生素,抗病毒素等,故用母乳喂养,可大大降低和减少婴儿的各种过敏现象的发生。如果使用其它替代品喂养,就难免产生各式各样的过敏现象,导致婴儿吃不香、睡不安、生活不适,影响婴儿健康成长。
6、母乳喂养经济实惠
      母乳不仅对婴儿健康成长有利,对新妈妈恢复身体好,而且比其它喂养品成本低廉,经济实惠。
7、母乳干净、安全
      母乳无可非议,它是喂养婴儿的最佳食品。它安全、干净、无毒,无任何副作用,是其它任何食品都无可比拟的,它是天下新妈妈与生俱来的为婴儿提供的“安全粮仓”。
什么时候断奶才适宜?
国际公认的断奶年龄
      世界卫生组织建议母乳喂养至2周岁,如果遇上母乳不足,疾病等不可抗拒因素,妈妈或宝宝需要断奶,一般建议至少1周岁后再选择给宝宝断奶。
      但还是有不少宝妈出现了不客观的认知,导致了过早就给宝宝断了奶。
常见断奶年龄
       一般来讲,全母乳喂养的宝宝在12个月左右可以断奶了,这时的宝宝营养、健康状况良好,能吃多种固体食物,每天喝一定量的牛奶,而且对母乳的需求和依赖已经不大,对母乳以外的食品到是挺有兴趣。而妈妈的饭量、体重、腰围等身体状况,工作生活也都逐步恢复了原样,母乳分泌得越来越少,所以这时断母乳,既不早,也不晚。
母乳喂养常见的几个问题
奶水稀代表没营养?
      有的妈妈看到自己的奶水比较稀,很“寡淡”,担心奶水的营养不足,不能满足宝宝的生长需要。实际上在妈妈每次哺乳过程中,前段奶所含的水分较多,通常比较稀。
      后段奶含有较多的脂肪和蛋白质,看起来就会比较浓,成熟的母乳所含的蛋白质和脂肪的颗粒较小,看起来也会比较清。
母乳喂养久了更难断奶?
      的确会遇到“宝宝越大,越难断奶”的问题。这和“母乳喂养的时间长短”没有关系,因为母乳对宝宝而言已经不仅仅是口粮,而是安抚物。
喂母乳乳房会出现下垂?
      有妈妈担心母乳喂长了,乳房会下垂。其实产后乳房下垂,可以说是必然的事情,因为孕产期内,乳房由于孕激素水平的上升而增大,宝宝出生后,孕激素水平下降,被撑大的乳房逐渐“缩水”。
      也就是说,产后乳房下垂更多是因为孕激素的影响,和母乳喂养的时间长短没有显著相关关系。如果想将下垂风险降到最小,就坚持每天按摩和运动,佩戴合适文胸。
断奶最佳的季节是春秋季?
      很多人说,给宝宝断奶最好是春秋季,这两个季节气温适宜,宝宝的肠胃比较容易接受新的食物,不容易腹泻等。然而要是妈妈们真掐着这个时间点来给宝宝断奶,未免过于教条了。
怎么断奶最合理呢?
宝宝断奶有讲究
1、能吃的辅食种类比较多,对母乳依赖降低;
2、饮食逐渐转向固体食物;
3、对母乳兴趣下降,吃奶时易分心,东张西望;
4、能适应母乳以外的乳制品。
      给宝宝断奶前,要先把他们带到保健医生那里,做一次全面体格检查。只有当宝宝身体状况良好,消化能力正常时才可以考虑断奶。
妈妈应这样断奶?
1、逐渐减少喂奶次数
      可以每天先给宝宝减掉一顿奶,适当增加辅食和配方奶的量;过一周,如果妈妈感到乳房不太发胀,宝宝的消化和吸收情况也很好,就可再减去一顿奶,同时增加辅食和配方奶的量,逐渐向断奶过渡。
2、从容易被忽略的一顿开始停
      刚开始启动断奶程序的时候,一早一晚的奶可能是最难断掉的,你可以最后断掉一早一晚的母乳喂养。
3、先减白天再减夜晚
      白天有很多吸引宝宝的事情,他们不会特别在意妈妈,但早晨和晚上宝宝却会特别依恋妈妈。
4、可以用“挤奶喂养”来过渡
      6个月后可以开始学习使用杯子喝水、喝奶,建议1岁以后逐步减掉奶瓶饮水或饮奶,因为过久地奶瓶喂养可能带来一些健康问题,比如更容易龋齿,更容易牙齿咬合不齐。
5、断奶过程要果断,不拖延
      在断奶的过程中,妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变,又要态度果断坚决,不可因宝宝一时哭闹,就下不了决心,从而拖延断奶时间。也不可突然断一次,让他吃几天,再突然断一次,反反复复带给宝宝不良的情绪刺激。
6、多花一些时间来陪伴宝宝
      抚慰宝宝的不安情绪,切忌为了快速断奶躲出去,将宝宝交给别的人喂养。
7、家人帮宝宝度过断奶期
      断奶前,妈妈可有意识地减少与宝宝相处的时间,增加爸爸、爷爷奶奶等家人照料宝宝的时间。
8、需要给宝宝一些额外的安抚
      比如讲故事,唱儿歌,做游戏,户外活动,抚触按摩等。多给孩子一些“一对一”的专属时间,关掉手机,用心陪伴。

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